Зимний уход: как спасти кожу от мороза и отопления

Главный враг — батареи

Влажность с отоплением: 15-20% (норма 40-60%). Кожа высыхает как пустыня.

Что происходит зимой

• Барьер трескается — потеря воды в 2-3 раза
• Сосуды: мороз → сужение, тепло → расширение → купероз
• Себума меньше — суше даже жирный тип

5 правил

1. Плотный крем

Масло ши, сквалан, минеральное масло. За 30 минут до мороза — вода не замёрзнет.

2. Увлажнитель воздуха

От 2 000 ₽. Целься в 40-50%.

3. Мягкое очищение

Без SLS. Кремовая пенка, молочко. Двойное — только вечером.

4. Масла на ночь

Шиповник, аргановое или бальзам с церамидами поверх крема.

5. SPF зимой тоже

UVA через облака. Снег отражает UV.

Зимние ошибки

• Горячий душ — 10+ минут уничтожают барьер
• Скрабы — травмируют. Лучше AHA 5% раз в неделю

Набор за 2 000 ₽

Natura Siberica пенка (250 ₽) + Librederm Церафавит (850 ₽) + SPF 50 (650 ₽) + масло шиповника (200 ₽).