Уход за кожей тела: от сухости до целлюлита
Уход за телом: как бороться с сухостью, целлюлитом, растяжками. Конкретные продукты и рабочие методы.
Уход не заканчивается на лице
Сыворотка, крем, SPF на лицо — а тело мажешь чем попало? Сухость, целлюлит, растяжки портят настроение не меньше морщин.
Сухость: причины и решения
Отопление, горячий душ, жёсткая вода, агрессивные гели — разрушают барьер. Правила:
- Душ — тёплый, максимум 10 минут
- Гель без SLS для сухой кожи. Масло для душа — идеально
- Крем сразу после, на влажную кожу — «запечатывает» влагу
Librederm с мочевиной 10% (от 450 ₽) — для очень сухой. Natura Siberica облепиховый (от 300 ₽) — для нормальной.
Целлюлит: честно
Есть у 80-90% женщин. Нормальная особенность. Ни один крем не уберёт. Что немного помогает:
- Сухой массаж щёткой — 5 минут перед душем
- Кофеиновые скрабы — временно уменьшают отёк
- Тренировки — мышцы под кожей делают её ровнее
- Ретинол для тела — утолщает кожу за 3-6 месяцев
Локти, колени, пятки
Рекордсмены по сухости. Крем с мочевиной 10-20% — лучшее решение. На ночь + хлопковые носки. Через неделю пятки как у младенца.
Растяжки
Свежие (красные) — ретинол + витамин С + увлажнение. Старые (белые) — только лазер, кремы бессильны. Профилактика: увлажнение + масла при изменениях веса и беременности.
