О защите кожи от солнца летом помнят почти все, а вот о волосах вспоминают, только когда они становятся сухими, тусклыми и начинают сечься. А ведь летом на волосы обрушивается сразу несколько испытаний: ультрафиолет, морская соль, хлорка из бассейна и жара. Хорошая новость в том, что защитить их совсем несложно — нужно лишь понимать, что именно вредит, и завести пару простых привычек.
Что на самом деле вредит волосам летом
Чтобы защищаться с умом, стоит знать врага в лицо.
Солнце. Ультрафиолет действует на волосы похоже на кожу: разрушает их структуру и пигмент. Волосы становятся суше, теряют блеск, окрашенные быстрее выгорают и тускнеют. Особенно страдают кончики и пробор — то, что под прямыми лучами дольше всего.
Морская вода. Соль вытягивает из волос влагу. После моря волосы кажутся жёсткими, путаются и легче ломаются. Сама по себе морская вода даже полезна для кожи головы, но высыхающая на волосах соль работает как губка, забирающая воду.
Хлорированная вода бассейна. Пожалуй, самый коварный фактор. Хлор сильно сушит и может придавать светлым и окрашенным волосам нежелательный оттенок. Чем дольше волосы остаются мокрыми от хлорки, тем сильнее эффект.
Жара и пот. В жару кожа головы потеет сильнее, волосы быстрее загрязняются, а постоянное мытьё добавляет сухости длине.
Привычки, которые всё меняют
Защита волос летом — это не дорогие процедуры, а несколько простых действий.
- Смочите волосы заранее. Главный лайфхак для моря и бассейна: ополосните волосы чистой пресной водой перед купанием. Напитавшись чистой водой, они впитают гораздо меньше солёной или хлорированной. Можно дополнительно нанести немного несмываемого средства или масла — оно создаёт барьер.
- Смывайте сразу после купания. Не давайте соли и хлору высыхать на волосах. Ополаскивание пресной водой сразу после моря или бассейна убирает большую часть вреда.
- Прячьте волосы от солнца. Самый надёжный способ — шляпа с полями или платок в часы активного солнца. Это защищает заодно и кожу головы, о которой часто забывают, а ведь пробор тоже обгорает.
- Не расчёсывайте мокрые волосы агрессивно. Влажные волосы наиболее уязвимы. Используйте гребень с редкими зубьями и начинайте с кончиков, без рывков.
Уход дома
Летом стоит немного сместить акценты в привычном уходе. Делайте ставку на увлажнение: питательные маски раз в неделю помогают восполнить то, что забирают солнце и вода. Не пренебрегайте кончиками — именно они страдают первыми; несмываемый крем или капля масла на длину спасают от сухости и сечения.
А вот с горячими укладками летом лучше не усердствовать. Волосы и так пересушены, и фен на максимуме, утюжок и плойка только усугубляют ситуацию. По возможности дайте волосам высохнуть естественно — летом это к тому же быстро и приятно.
Чего делать не нужно
Есть и обратная сторона — иногда мы вредим из лучших побуждений. Не мойте голову каждый день агрессивным шампунем: это смывает защитный слой и сушит ещё сильнее. Не затягивайте мокрые волосы в тугие хвосты и резинки — влажный волос легко ломается у основания. И не увлекайтесь осветлением и частым окрашиванием в разгар лета: повреждённым от солнца волосам это даётся особенно тяжело.
Главное
Летний уход за волосами держится на простой логике: создать барьер до контакта с солью, хлором и солнцем, быстро смыть вредное после и сделать упор на увлажнение. Намочить волосы пресной водой перед бассейном, надеть шляпу на пляже, раз в неделю сделать маску — этих привычек достаточно, чтобы к сентябрю волосы остались блестящими и крепкими, а не сухими и секущимися. Кожу мы защищаем кремом, а волосы заслуживают такой же заботы.