Процедуры, которые не работают: на чём не стоит терять деньги

Не всё, что дорого, работает

Косметология — огромный рынок, и не каждая процедура имеет доказательную базу. Разберём, на что не стоит тратить деньги.

Кислородная терапия для лица

Обещание: «насыщает кожу кислородом, омолаживает». Реальность: кислород не проникает через роговой слой. Кожа получает кислород из крови, а не снаружи. Временный эффект свежести — от увлажнения, не от кислорода. Стоимость: 3 000-5 000 ₽ за сеанс. Альтернатива: тканевая маска за 100 ₽.

Криотерапия лица

Обещание: «подтягивает, омолаживает, убирает морщины». Реальность: холод сужает сосуды — временный эффект «свежести». Через час — всё вернётся. Для обезболивания перед процедурами — работает. Как антиэйдж — нет.

«Золотые нити»

Обещание: «каркас для лица, лифтинг на годы». Реальность: золото — инертный металл, не стимулирует коллаген. Современные нити из полидиоксанона (PDO) работают лучше и дешевле.

Озонотерапия

Обещание: «лечит всё, от акне до целлюлита». Реальность: нет убедительных клинических исследований. FDA не одобрено для косметических целей.

Что действительно работает

• Химические пилинги — десятилетия доказательств
• Ботулотоксин — золотой стандарт от мимических морщин
• Гиалуроновые филлеры — для объёма и увлажнения
• Лазеры (фракционные, IPL) — фотоомоложение
• Микронидлинг — стимуляция коллагена

Правило

Перед любой процедурой спроси: «Какие исследования подтверждают эффективность?» Если ответ — «все мои клиенты довольны» вместо ссылки на исследование — подумай дважды.