Осенний уход за кожей: перестраиваемся после лета
Осенний переход: убираем фотоповреждения, возвращаем ретинол, увлажняем. Пошаговый план.
Лето кончилось, кожа в шоке
Под загаром: обезвоженность, фотоповреждение, пигментация, утолщённый роговой слой. Осень — время исправлять.
Что случилось за лето
- Роговой слой утолщился — тусклость
- Пигментация
- Обезвоженность
- Морщинки заметнее — коллаген повреждён
План восстановления
Недели 1-2: мягкий пилинг
AHA 5%, 2 раза в неделю. Не скраб — травмирует.
Неделя 3: возвращаем ретинол
0,1%, 2 раза в неделю. Кожа «забыла» за лето.
С недели 2: витамин С утром
10-15% перед SPF. Осветление + коллаген.
Увлажнение и барьер
Плотный крем с церамидами и ГК. Масло-сыворотка на ночь.
Осенние процедуры
- Химические пилинги — нет активного солнца
- Лазерная шлифовка
- IPL — убирает пигментацию
SPF обязателен и осенью.
