Кислоты в косметике: AHA, BHA, PHA — полный гайд

Зачем нужны кислоты

Роговой слой обновляется за 28 дней в молодости, за 40-60 после 30. Результат: тусклость, неровная текстура, забитые поры. Кислоты ускоряют обновление.

AHA — альфа-гидроксикислоты

Водорастворимые, работают на поверхности. Для: тусклости, пигментации, морщин, сухости.

• Гликолевая — самое глубокое проникновение. Начинай с 5%
• Молочная — мягче, увлажняет. Для чувствительной кожи
• Миндальная — самая мягкая. Даже для розацеа (осторожно)

BHA — салициловая кислота

Жирорастворимая — внутрь поры. Для: чёрных точек, акне, жирной кожи. 0,5-2%. Точечно на проблемные зоны.

PHA — полигидроксикислоты

Глюконолактон, лактобионовая. Самые нежные — крупные молекулы, неглубокое проникновение, но увлажняют и антиоксидантный эффект. Для чувствительной кожи и розацеа.

Как вводить

Одна кислота за раз. Не мешай гликолевый тоник + салициловую + ретинол.

• Неделя 1-2: 1 раз в неделю, вечером
• Неделя 3-4: 2 раза
• Месяц 2: через день

SPF обязателен — кислоты делают кожу фоточувствительной.

Продукты

• Aravia пилинг гликолевая 10% — от 550 ₽
• CosRX BHA Blackhead Power Liquid — от 1 000 ₽
• Librederm тоник с лактобионовой — от 600 ₽

Результат через 4-6 недель регулярного применения.